Полина Немчина
Нейронутрициолог
Моё базовое образование — экономика и финансы.
Этот опыт сформировал подход:
сначала система — затем результат.
Питание - основа, от которой зависит работа мозга.
Для концентрации, энергии и устойчивости мозгу необходимы конкретные нутриенты.
Интерес к нутрициологии начался с наблюдения:
одни и те же продукты по-разному влияют на состояние и работоспособность.
Постепенно это стало системой:
питание можно выстроить в нейро‑сценарии
для внимания, памяти, фокуса и стресс‑устойчивости.
Еда - инструмент управления мозгом.
Чтобы сформировать этот подход на научной базе,
я получила профессиональное образование в области нутрициологии - Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Мой подход — это системная работа с питанием,
которая позволяет:
• удерживать фокус
• управлять энергией
• сохранять устойчивость к нагрузкам.
Этот опыт сформировал подход:
сначала система — затем результат.
Питание - основа, от которой зависит работа мозга.
Для концентрации, энергии и устойчивости мозгу необходимы конкретные нутриенты.
Интерес к нутрициологии начался с наблюдения:
одни и те же продукты по-разному влияют на состояние и работоспособность.
Постепенно это стало системой:
питание можно выстроить в нейро‑сценарии
для внимания, памяти, фокуса и стресс‑устойчивости.
Еда - инструмент управления мозгом.
Чтобы сформировать этот подход на научной базе,
я получила профессиональное образование в области нутрициологии - Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Мой подход — это системная работа с питанием,
которая позволяет:
• удерживать фокус
• управлять энергией
• сохранять устойчивость к нагрузкам.
Дипломы и подтверждение квалификации — ниже.
